Muitos são os benefícios da dança do ventre, tanto no plano físico quanto no espiritual.
Fazer dançar o próprio ventre, abre as possibilidades de senti-lo como centro de consciência. Ajuda a lidar melhor com as posses, além de valores, idéias e até ajuda a tratar com outras pessoas.
Emocionalmente, essa abertura pode levar à busca de novas relações. Dá gosto pela vida que se aprende através de todos os órgãos estimulados pelo treinamento. A mulher passa por uma revitalização, a consciência do próprio valor cresce, desenvolve-se o senso de dignidade e a auto-estima. A postura do tronco melhora, a cabeça encontra o seu lugar, os braços ficam mais soltos e alongados, as mãos ficam mais leves porque os pulsos, assim como as demais articulações do corpo, soltam-se graças ao estilo sinuoso e circular do movimento.
Os benefícios para o corpo da mulher
Z Corrige a postura
Z Modela os ombros e braços, dando contornos mais definidos.
Z Ao corrigir a postura eleva os seios, favorecendo seu formato.
Z Fortalece e enrijece o ventre, diminuindo a barriga.
Z Afina a cintura.
Z Arredonda e endurece o quadril e glúteos.
Z Tonifica e desenvolve os músculos da perna, principalmente coxas e panturrilhas.
Z Alonga toda a musculatura, deixando a figura mais alongada.
No campo energético
No campo energético, há um trabalho com os chackras fazendo com que as energias represadas sejam desbloqueadas.
A mulher que pratica a dança do ventre tem ciência de seu próprio corpo. É um auto-conhecimento que desperta o amor próprio, fazendo-a perceber a beleza que tem interior e exteriormente, onde a forma física não é o tipo ditado pela sociedade, e sim a sua própria forma, seja ela qual for.
O auto-conhecimento traz à mulher a autoconfiança. Por Você e pra Você!
